Mindfulness

Aplicar els aprenentatges i les tècniques als diferents àmbits de la vida.

• Utilització del mindfulness a l’àmbit personal i professional
  ◦ Execució dels diferents tipus de meditació
  ◦ Gestió del temps
  ◦ Aplicació del fluir amb l’acció o flow
  ◦ Comunicació conscient i assertiva en les relacions personals i laborals

Sol·licita informació a: formació@aemifesa.org
933 846 075